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断乳2日目で胸が張って痛い時は、冷やすか温めるか、絞るか触らないかが良いと言われています。皆さんはどうしていますか?

断乳2日目です。
胸が張って痛い時ってどうしたらいいのでしょうか???

調べてみても、、、
冷やすとか温めるとか。
絞る方がいいとか触らない方がいいとか。

どうされてますかー?!!?
教えてください(^^)

コメント

deleted user

おにぎりみたいな感じで乳首を触らずに痛みが和らぐ程度に絞る。絞りすぎるとまた母乳がつくられて張るのでさらに痛くなっちゃいます💦
私は冷えピタで冷やしてました😊
断乳3日目、1週間、2週間で助産師さんに母乳ケアしていただき、その日はがっつり絞ってもらいました!

はじめてのママリ🔰

厚抜き程度に絞るのが良いと思います。冷やすと気持ちいいけど、それで母乳が減るわけではないらしいです。
たくさん絞りすぎるとまたもっと作られちゃいます。