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エイミー
妊娠・出産

首・肩凝りからの頭痛で悩んでいます。妊娠中で接骨院に行けず、改善方法を知りたいです。

こんにちは、12週目なんですが…首・肩凝りから頭痛がします。
頭を冷やしたり肩を温めたりしていますがイマイチ何かお勧めの改善方法ありますか?
接骨院に行きたいが…妊娠中だし

コメント

deleted user

整骨院私も行きましたよ.。゚+.(・∀・)゚+.゚
電気を流したりはできませんが、妊娠している旨を伝えたら出来る範囲で施術してもらえます(◍´•ω•` ◍)

エイミー


ありがとうございます!

以前から行っていた接骨院に電話で妊婦でも大丈夫か聞いてみますね(^^)

deleted user


はい!
ぜひ聞いてみてください.。゚+.(・∀・)゚+.゚
私も行きつけ?かかりつけ?の整骨院でお願いしました😀

痛みが和らげばいいですね😢💦

まろん

私今10週ですが接骨院行ってますよ!
前回も初期から産むまで通って、骨盤調整もしてもらえたからか安産でした(*^^*)
一応妊娠してることは伝えた方がいいですよ!

エイミー

ありがとうございます。

皆さん接骨院行かれてるんですね!
はい妊娠中ですがと聞いてみますね(^o^)/

deleted user

凝りは冷やすと悪化するので ひたすら温めた方がイイですよ😊
妊娠中 悪阻と一緒に肩凝りで頭痛がひどく吐き気も余計に増すので レンジで温めて繰り返し使えるアイマスクとカイロを一日中つけてました。
丸々1日温め続けると すごく良くなりました。

エイミー


アドバイスありがとうございます。
同じ症状です!
温めた方がいいんですね!カイロいいんですね。
試してみますね(^-^)