お子さんの生活リズムについて、何ヶ月から始めたか教えてください。
いつもありがとうございます🌸
批判的なコメント等はお控えください🙇♀️
お子さんの生活リズムを、
何ヶ月の頃からどんな感じで始めたか教えていただきたいです！！
よろしくお願いします。
- あーちゃんママ🧸(生後3ヶ月, 3歳1ヶ月)
pukky
新生児の頃から何をするにも決まった時間にしてました。
朝は7:00に起こす、夜は19:00には真っ暗にするとか…
おかげで子供たちは規則正しくなりましたが、少しの夜更かしも出来ないし、少しでもリズムが狂うとグズグズ酷いです(^_^;)
やりすぎたのかなwww
ちよちよ🔰
はじめまして、
生活リズム難しいですよね…まだまだリズムができない時期だけど、毎朝決まった時間にカーテン開けて明るくしてました☀️（寝ててほしいけど、明るくして起きればいいけど起きなければそのまま）
夕方も決まった時間に沐浴して、授乳して寝せるようにしてました😍
まだまだ寝不足の日々が続きますが頑張りましょう😆❤️
ちー
気持ち的には最初から19時から20時に寝たのが就寝時間と考えてました。
眠りが浅くてきつくなってきたら夜間断乳してのでその後からも19時から20時には就寝、朝は気持ちよく目覚めるまで放っておいてますが大体6時半前後起床です。
寝るの早いので夕飯は17時です。
お風呂はその後が多いですが、寝られたら困る時は16時に入れてます。
ミッフィー
8時までにカーテンあけて明るくする、20時には真っ暗にする、お風呂もだいたい決まった時間に、ぐらいです😂
離乳食始まれば朝イチ離乳食あげたいので、決まった時間に起こします！
ママリ
生後2ヶ月頃からお風呂時間と寝る時間だけは決めてました！
19時30分お風呂、21時就寝って感じで今もきてます😌
起床時間、お昼寝の時間、散歩の時間、授乳時間は毎日バラバラでした😹
離乳食3回食が始まった9ヶ月頃からは、7時起床、8時離乳食、10時朝寝〜って感じで勝手に生活リズムが決まりました(＞＜)たまに9時に起床とかありますけど、特に起こしません😹
個人的な意見としては、早いうちはそんなにガチガチに生活リズムに決めなくても、そのうち勝手に決まってくのかなと思いました🥺
退会ユーザー
7時に起こすのは生後１ヶ月くらいからずーっとしてます。
生後3ヶ月で１９時就寝にしてました。
そのために夕寝減らしたり、お昼寝１4時までとか、調整してました。
生後半年には、起床、離乳食、ミルク、お風呂、就寝等スケジュール通り過ごしてました。
今は反抗期なのもあって、就寝が20時前後になったり、多少ずれながらも、だいたい生活リズムは整っている感じです😊
あーちゃんママ🧸
皆さんコメントありがとうございます！！
まとめての返信&遅くなり申し訳ありません。
皆さんのご意見、参考になります！！
今は朝7時台にはカーテンを開けて部屋を明るく、夜は20時頃から徐々に部屋を暗くしています。
お風呂は夫担当で、早番の日や休みの日は20時頃、遅番の日は21:30過ぎにお風呂に入れています。
これから首が座るようになったら私がお風呂を入れて寝かしつけしようと思っているので、皆さんどうしているのかなと思い質問させていただきました！
これから大変なことも増えますが頑張ります！🥲
ありがとうございました！
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