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つっつー
ココロ・悩み

産後うつです。薬は先生から勧められず、、何かいいサプリや食べ物で良くなった方はいますか??

産後うつです。
薬は先生から勧められず、、何かいいサプリや食べ物で良くなった方はいますか??

コメント

はじめてのママリ🔰

ヨガは少しマシになりましたかねー!

  • つっつー

    つっつー

    ヨガ、いいですよね✨
    でも今は何かする力もなくて、、しんどくなっちゃうんですよね。。

    少し元気になってきたらお家でやってみようかな✨

    • 4月29日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    薬で気持ちあげれるものも貰いましたが、逆にしんどくなってきたのであまりオススメはしてません💦
    先生によって出す見たいですが💦

    • 4月29日
うーちゃんママ

私は薬も飲んでいますが、『ママの素』というサプリを飲んでいます。
もし良ければ調べてみてください!
私的にはサプリの効果はあるのかなと思っています!

  • つっつー

    つっつー

    調べたら出てきました!漢方に近いようですね!効果あるなら試してみたいです!ありがとうございます😊

    • 4月29日
ナチュラルチーズ禁止中

精神的に疲れた時はキウイがオススメです。今旬で美味しいし安いのでぜひ😊
私もメンタルで患ったことがありますよ。

  • つっつー

    つっつー

    キウイ!それは初耳です!!買ってこようと思います😊
    メンタルって目に見えるものじゃないから辛いですよね、

    • 4月29日