退会ユーザー
禁酒、喫煙、ボクサーパンツを履かない、太っているなら痩せる、寝過ぎても寝なさ過ぎても❌、ナッツやアーモンド、アマニ油などでオメガ3脂肪酸を摂る、海藻やレバー、山芋などで亜鉛を摂る、ストレスを溜めない
…よく聞くのはこのへんですかね🤔
あおい
うちはピタッとしたパンツやボクサーパンツは履かずトランクスを履くようにしてます。
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