コメント
しろ
腰捻って骨鳴らすの妊娠後期入ってもやってましたよ☺️今は骨がなるほど捻れないですが😂
上の子の時もしてたのでこれで障害になるとかはないと思います🤔
お腹に負担がかかるって言うのは腹筋使う時ですかね？🤔重い物とかはあまり持たない方がいいと思います！
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はじめてのママリ🔰
腰を捻るのも、お腹に負担のかかることになるのかなと思いまして…
腹筋を使うことなんですね、重いものは持たないようにしていたので良かったです💦