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昼寝を長くすると夜の睡眠に影響が出るかどうか、3時間以上続けて寝ることが影響するか気になっています。夜中に目が覚めたり、寝過ぎが原因かもしれないと思っています。現在は日中の睡眠時間を3時間半前後にしており、それ以上になりそうな時は起こしています。
昼寝させすぎると夜中の睡眠に影響でると言われてますが、させすぎってどのくらいのことをいうのでしょうか❓
3時間続けて寝るとかですかね🙂
時々夜中ぱっちり目を開けてしばらく寝ないことがあります。
寝させ過ぎが原因なのかなと思いまして💦
今は日中の睡眠時間は3時間半前後にしてます。
トータルでそれ以上になりそうなとき起こしてます。
- はじめてのママリ🔰さら(3歳11ヶ月)
コメント
退会ユーザー
それはまだまだかなって思います🤔もちろん赤ちゃんの体質(性格)にもよりますが…
まだまだ5ヶ月の時は朝寝(45分)昼寝(2時間)夕寝(30分)させてましたよ☺️
5ヶ月くらいに睡眠退行がありました!
初心者ママです🔰
お昼寝させすぎると夜寝ないっていうのは
3歳くらいになってかららしいですよ！
それまではお昼もしっかり寝ないと逆に疲れてしまって夜寝れなくなるみたいです！
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はじめてのママリ🔰さら
そうなんですね！😀
夜の寝付きは良いんですが、夜中授乳後元気になっちゃうことがあるんですよね😱- 4月26日
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初心者ママです🔰
そう言う時期ウチにもありました😂
今まで寝て起きるだけだったのが
考えたり感情が豊かになってきたりで
夜中に目覚めてしまうこともあるんだと思います！！
いつも通りの生活リズムを崩さなければ
自然とまた寝てくれるようになると思います！
起きてくる今は辛いかもしれませんが😂- 4月26日
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はじめてのママリ🔰さら
寝させようと思ったのに覚醒するっていう🥲
これでもいっときよりはマシになったので、また寝てくれることを祈ります😂
ありがとうございます😊❤️- 4月26日
はじめてのママリ🔰さら
今まで昼寝全然しなかったのに急に日中寝るようになったので夜どうなっちゃうのって心配してました😂
睡眠退行は自然と無くなっていくものなんでしょうか❓
退会ユーザー
全然大丈夫ですよ🙆♀️まだまだ日中も寝てもらいましょう☺️
期間は様々ですが無くなります、うちは10日間くらいでしたが1ヶ月とかある赤ちゃんもいます😢
はじめてのママリ🔰さら
そうですね！
1ヶ月は長いですよね🥲
睡眠退行から夜泣きにつながらないか心配です🥲💦
退会ユーザー
娘は繋がりましたよ!繋がって10日間くらいでした😊
対応の仕方で変わる可能性もあります♪
はじめてのママリ🔰さら
今のところは覚醒したら構わないで寝たふり作戦してます🥲
授乳はなるべく2回までにしてます😣
夜泣きに繋がらないことを祈ります😱