コメント
なちゅん
冷やす→温める→冷やす
を何回か繰り返すと
血流が良くなり少しは落ち着くと思います！
ホットアイマスクやホットタオルと
保冷剤でやると
少しは違うと思います！！！
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みっち
ありがとうございます😊
冷やすと温めるを繰り返すといいんですね！！参考になります🥺やってみます🍀