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さんじまま
子育て・グッズ

体力をつけるためには、毎週の散歩や公園で運動することが効果的です。時間をかけて徐々に体力がついてくるでしょう。

みなさん体力作りってどうしてますか？

産後4ヶ月です。
子供達3人連れて散歩等行くと帰宅後、
私がヘトヘトでしんどいです(›´-`‹ )💦笑

体力つけたいなーと思うけどどうしたら体力つきますか？
産後間もないし体力ないけど、
天気いいし毎週のように散歩や公園行ってたら
ある程度体力ってついてくるもんなのですか？？

毎回こんなに疲れるんじゃしんどすぎて
体力つけたいです😂😂🙏🏻💦

コメント

はじめてのママリ🔰

産後四ヶ月ならまだ疲れる時期ですよ！一才くらいから慣れてきて体力付いてきますよ🤣
子育てしてたら勝手に体力ついてきてます🤣

  • さんじまま

    さんじまま

    そうですね💦体力つくといいんですが、日中散歩しただけで夜もうフラフラで😂😂😂💦

    • 4月24日
  • deleted user

    退会ユーザー

    わたし産後いちねんたつのに、まだフラフラです😭

    • 4月30日

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