ママリ
太ってる理由にもよると思います🙄！
浮腫や血行不良が原因なら効果あると思います✨
それ以外にも、ストレッチすることで代謝を上げたりはできるので、効果は多かれ少なかれあると思いますが、ストレッチだけしてれば痩せる！という事なら、むずかしいと思います💦
はじめてのママリ🔰
ストレッチだけで痩せるということですか？💦
でも血流をよくするのはダイエットに不可欠なので、とても大事なことだとは思っています😊
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