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りょんりょ
妊娠・出産

同じ週数の妊婦さんへ質問です。1日の歩数はどれくらいですか？夏に向けて体力をつけたいと思っています。

明日で19週目の妊婦です🤰
同じくらいの週数のみなさん！

1日どれくらい歩いてますか？？😩
幼稚園迎えに行くときも市バスに乗り、まーったく歩かない生活していたら、20分歩いただけでバテバテでした🥶

夏に向けて体力つけなきゃやばいよなぁ、、とゾッとしてます🥺😱

コメント

はじめてのママリ🔰

恥ずかしながら後期くらいしから歩いていませんでした💦運動するのがつらくて何もしなくても疲れていました💦ですが無事出産しましたー✨

はじめてのママリ🔰

こんにちは！今19wです😊
私も全然歩いてないので、少し歩いただけでかなり疲れました💦

初マタなので、こんなに体力低下するとは思わなくてびっくりしました😢

私は1日30分からウォーキング頑張ろうと決意したばかりです！
一緒に体力作り頑張りましょう😭

ままり

毎日仕事で1万歩前後歩いてます！

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