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めいな
妊娠・出産

妊娠31週で、寝る姿勢に悩んでいます。横向きだと胎動が痛くて、仰向けだと苦しい。同じ経験の方、どうしていますか?

妊娠31週です。
最近、寝る体勢に困っています(*_*)横を向いて寝ると、ホントに横腹より横あたりを連打で蹴られて痛くて、痙攣してるみたいな胎動を感じて横向きで寝れません。でも、仰向けで寝ると、下っ腹がつっ張って痛いような苦しいようなで寝れません。かといって、日中も怠くて横にならずにはいられません…
同じような方、いらっしゃいますか?みなさんはどのようにすごしてますか?

コメント

m♡

わかります(;_;)
最近胎動が強くて、ウネウネしてます。。
いきなりキック!!とか…びっくりしますよね(´Д` )笑
私は横向きに寝ていますが、やっぱり
反対向いたり仰向けになったり色々
自分の気持ちいい体制見つけながらって
感じです。
最近は横向きでまたにクッション挟むと
落ち着きます。笑

mamamamama

私も気になってモゾモゾしながら寝てました(´・ω・`)
横向きになって連打で蹴られても
ある程度余裕もあるしクッションになってるから
気にせずねてました(笑)

私も仰向けはきつかったので😅

気になるけどだんだんもーいっかってなりますよ(笑)

はなはなはなこ

なかなか納得のいく体制が決まりませんよね!横を向いても重たいし、仰向けはもっとしんどいですし…

私は横向きで授乳クッションを挟んで寝たり、旦那の手をお腹の支えにして寝てました!旦那は夜手が重たかったようですが…(-.-)

ゆみ

分かります!!!
先生に横向きで~て言われたけど
横向きだとモゾモゾされたり
痙攣?みたいなびくびくして
苦しいのかなぁて思って
正面向くけど、前向いても
胎動が激しくあばら骨も蹴られ
可愛いのでがなかなか
寝付けないです(笑)
ゴロゴロしながら
しらずに寝てしまいますが
寝よう!と思ってから
寝付くまで3時間とかかかったりして気付いたら朝だとか。。
スムーズに寝れる方法があればいいのですが(´Д`)