子育て・グッズ
最近の睡眠リズムが乱れています。夕方に眠くなり、早く寝てしまうことが続いています。朝早く起きるようになり、昼寝も長めに取っています。夜中に何度も目が覚め、悩んでいます。
最近睡眠時間がおかしいです。
この前は夕方6時ごろには眠そうになってぐずり出し、6時半には寝てしまって朝4時に起きました。
昨日は夜中1時ごろにようやく寝てくれて朝6時に起きていてリズムがめちゃくちゃになりだしました。
それまでは9時ごろに寝て必ず6時に起きていました💦
昼寝は一日2〜3時間ほどです。
夜も何度も何度も起きてぐずり方もひどくてどうしていいか分かりません、、、
- はるな(4歳3ヶ月)
リリマリ
次女も6:30頃眠くてぐずります…
でもその時間に寝ると絶対変な時間に起きるので
私の意地で頑張って起こします！、それが良いのかぐずってぐずって
布団に行くとすぐ寝てくれます😊
我が家は8時に寝かせて6時位にいつも起きますが
ミルクあげて布団で一緒にゴロゴロして
お話してちょっとしたらまた寝かせちゃいます😅w
コメント