こや
このご時世、不安ばかりですよね💦
心中お察しします😭
「なんでこんな気持ちに〜」
→家族を愛しているからこそ不安になっているのだと思います😊✨
不安は、「どうなるかわからない未来」に対して起こります💦
おすすめの不安解消法は、
①負担を具体的に書き出し、
②それを解消するために何ができるか整理すること
です❤️
こうなったらこうする、
こうならないために今からこれをすると決めると、
未来の見通しが経って、スッキリしますよ♪
頭で考えているとグチャグチャしてくるので、
是非神に描いてみてください✨
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masyuu
コメントありがとうございます🙇♀️
具体的に書き出してみる、いいですね✨
こやさんのコメント見てるだけで少し不安がどっかいきました、
実践してみます❤️