ココロ・悩み
日中眠くて仕方ない時どぉやって眠気こらえてますか?🤔私は昼寝すると夜…
日中眠くて仕方ない時どぉやって眠気こらえてますか？🤔
私は昼寝すると夜寝れなくなるので昼寝はしない様にしてます！😥
- はじめてのママリ🔰(3歳10ヶ月)
コメント
りりぃ
私も昼寝しちゃうと夜眠れなくなるので昼寝はしないですが、５分とか10分だけ寝ないで目を閉じて休むとちょっとすっきりします。
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！(^_^)
さっそく５分・１０分目閉じて休んでみます！😉
寝ない様に目覚まし時計セットします！笑