コメント
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私もだいたい寝てから3時間くらいしたら目が覚めてそこから眠れないとかありました。
みさき
毎日です。
はじめ頃は、4時くらいで、後期になるにつれて、だんだん目覚めるのが早くなってきました（笑）
あきらめて、ゲームしたり、ママリみたりしてます。
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あや
やはりホルモンの関係なのでしょうか…。
寝るのに何か特別な事されたりしましたか？- 4月15日
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みさき
ホルモン関係あるかもしれないです。
特に寝る努力はせず、自然に眠くなるのを待ちます😴- 4月15日
ままり
まさに今そのような感じです💦
何回も目が覚めてそこから覚醒してしまい気付いたら朝とかで仕事が辛いです😭
無理やり寝ることも出来ず諦めて寝れそうになったら寝てます😓
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あや
そうなんですね！
仕事中に眠くなりませんか😅？- 4月15日
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ままり
めちゃくちゃなります😅
休憩中ご飯食べたら仮眠したりしてます💦- 4月15日
退会ユーザー
私も同じです！
夜中の1時や3時などに目覚めて、その後なかなか寝つけません💦
諦めて、スマホでネットサーフィンしたり、ゲームしたりして過ごしています。
疲れも取れないしなかなかキツイですよね…😅
朝起きてあまりに辛い時は、チョコラbb飲んでなんとかしてます😂
アキママ
わたしも同じです！
後期になって眠りが浅くなりました😂
毎日昼間眠くて仕事になりません😅
夜ご飯も手抜きっぱなしです😂😂
ひー
私も昨日まさにそうでした💦
ベッドにいてもダメだなと思ったので、起きてリビングに行って、パンとバナナしっかりめに食べて、ホットミルク飲みながらゲームしていたらだんだん眠くなってきたのでベッドに入ったら知らないうちに眠れていました😴
あや
どうやったら寝れるとかありました？
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返事が遅れてごめんなさい。
しかもそこから眠れなかったです。参考にならなくてごめんなさい。