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一歳児の活動時間について、皆さんはどのくらいですか？昼寝1回で6.7時間活動、夜10時間寝て総睡眠時間は12時間。5歳児と同じくらいで不安になりました。
一歳児の活動限界時間の目安はどのくらいですか？
ネントレの本だと、もう一歳になったら、お昼寝は1日一回でいいと書いてありますが、そうなると活動してる時間が、6.７時間になるんですが、問題ないですか？
同じ月齢ぐらいで皆さんどんな感じでしょうか？
夜は１０時間、昼寝は1.5〜３時間弱ほど寝るので、総睡眠時間はおおよそ１２時間ぐらいです。
上の5歳児とそう変わらないので不安になりました😂
- Risonren(4歳7ヶ月, 9歳)
コメント
退会ユーザー
夜は10時間、昼寝は1.5時間の1回です！うちも3歳のお姉ちゃんと同じ生活です☺️
問題があると感じたことはないです、、！
naco9
7時に起きて、3時間お昼寝。
夜は19〜20時に寝てます。
うちはさすがに6時間起き続けているのは無理かな‥
5時間程で眠くなることを計算しながら動いてます。
もう少し体力がついて、夜寝付けなくなってきたら
それに合わせてお昼寝時間を短くしていく予定です！
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Risonren
コメントありがとうございます！
規則正しい生活で素晴らしい✨
しかも３時間もお昼寝なんて✨
うちも５時間ぐらいで眠そうなんですが、夕方の忙しい時にぐずられたくなくて、昼寝がついつい遅めにさせちゃいます。。
結果夜なかなか寝付かないという😂- 4月15日
Risonren
コメントありがとうございます！
でしたら、昼間はうちと同じく６時間ぐらい活動しているってことですかね！安心しました🥰