サプリ・健康
一時流行ったワンダーコアスマート今更引っ張り出して腹筋始めて一週間…
一時流行ったワンダーコアスマート今更引っ張り出して腹筋始めて一週間くらい...笑
食事制限とプランクも合わせてやってますが、なんとなく見た目にして変わりつつある！！笑
ワンダーコアスマートやってたかたいらっしゃいますか？効果いかがでしたか？
ちなみにワンダーコアスマートさんは簡単に腹筋できちゃうからだいぶスローにやってます！
- ままり(2歳1ヶ月, 8歳)
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