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みぃ
サプリ・健康

旦那のいびきなのか産後のせいなのか毎日朝の4時に目覚めてそれから寝る…

旦那のいびきなのか産後のせいなのか毎日朝の4時に目覚めてそれから寝ることが出来ません( ; ; )

同じ方いらっしゃいますか?

睡眠薬処方してもらった方が良いのでしょうか?

コメント

はじめて🔰

それで、昼間きつくてなにもできないようでしたら困りますが、どうですか?

睡眠薬にも種類があると思いますが、飲んだら夜中の授乳やミルクの時間が起きれなかったりする可能性もありますし、朝4時から飲むのはよくないとおもうので、子どもと昼寝するなどで、対応できたら一番いいのかな?と思います。