妊娠後期で湯船につかるべきか、シャワーのみで大丈夫か悩んでいます。お風呂掃除もおっくうになってきました。アドバイスをください。
今、妊娠後期ですがみなさんお風呂は湯船にしっかりつかってましたか？私は、浮腫みや腰痛があるのでゆっくりと湯船につかった方がいいのはわかっているんですが、ついつい暑さや面倒くささに負けてほぼ毎日シャワーのみです💦
血流をよくして、冷えない様に湯船につかるべきですか？
常にシャワーのみの方いらっしゃいますか？
また、お腹も大きくなってお風呂掃除もおっくうになってきました😣お掃除方法のアドバイスなどもあればお願いします‼️
- こあらっこ(6歳, 8歳)
コメント
ポン太
初期の頃、悪阻でお風呂に入ると気持ち悪くなって吐いてしまった経験から、未だに怖くて入れません(´･ω･`)
時期的にもシャワーで充分だったので、ずーっとシャワーです^^;
今のところ健診でも問題ないですが、ダメですかね？？(´･ω･`)
お風呂掃除だけは、旦那さんにお願いしてます♡
ままり
まだ24週なのですがシャワーばっかりです(°_°)
すぐのぼせてしまうので湯船は苦手でついついシャワーだけになってしまって…良く体が冷えて足がつったりもします(>_<)
良くないとわかっていてもついつい…
掃除するのに長い柄のついたスポンジ買いました！
屈まなくていいので便利です♪
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こあらっこ
私も朝足がつりますがついつい・・・です😅
シャワーでも、清潔にしてるからいいですよね💦
お掃除コーナーは、チェックに行ってみますね👀
ありがとうございました‼︎- 8月28日
pepe
妊娠する前までは季節問わず毎日湯船に浸かっていたのですが、妊娠してからものすごく暑がりになって暑さに耐えられなくなり、今はシャワーだけにしてます。あまり浸かりすぎも良くないみたいですし、大丈夫だと思いますよ。たまにゆっくり浸かると暑くて苦しくて死にそうになります💦
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こあらっこ
シャワーのみの方が他にもいらっしゃってよかったです‼️
秋になったら浸かる頻度も増えるかもですね😉- 8月28日
芋子
妊婦になってから
こんなスポンジ使うようになりました(^^)楽ですよ〜♡
私はお風呂に浸かってましたが
まだ冷える時期ではないですし
無理せずに
むくみとるストレッチとか
されてはどうですか？（＾◇＾）
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こあらっこ
マタニティyogaにも通ってるのでお家でもやってみますね‼︎
掃除道具は見直した方がいいですね👀
ありがとうございました‼️- 8月28日
くるみるく
明日から29wになります！
こあらっこさんと同じで暑さとめんどくささに負けてシャワーのみです(笑)それでも検診でなにも言われてないのでずーっとシャワーですよ♪中期の頃に気分で二回ほど湯船につかったけどすぐでちゃいましたw
湯船につからないかわりに、シャワーの温度を39℃～41℃にしてます。ほんとはすでに37℃くらいがいいけど逆にあがったときすぐ身体が冷えちゃうので、赤ちゃんに影響があってはいけないと勝手に思ってるんですが...。💦
お風呂掃除は30wに入ってから旦那とチェンジする予定です。運動という運動をしてないので、かなりゆーっくり時間かけて洗ってます(笑)スポンジ付きのステッキを使ってるのでイスに座りながら湯船はるところや床も掃除できるので、掃除用具コーナーでスポンジ付きステッキ見てみてはどうでしょうか...？私もかなりお腹出てきて掃除が億劫になってます。でも運動全くしてないので、時間をかけてトイレやお風呂、リビングなど掃除してなるべく身体動かすようにしてますよ♪無理しない程度にですがw
長々とすいません。。。
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こあらっこ
スポンジ付きのステッチは必須アイテムですね‼️
さっそく、掃除コーナーのチェックに行きます👀
何をするのも今は時間がかかってしまいますが、私も運動と思って動いてます😉
入浴も神経質にならなくてもいいですね✨
旦那さんがお掃除チェンジしてくれるなんて優しいですね❤️
いろいろ参考になりました‼️
ありがとうございます😘- 8月28日
こころん♡
私もシャワー派でしたが、
先日の健診で、
浮腫みと冷えを言われたのと、
逆子ちゃんを繰り返してるので、
対策の為にも久々に最近は毎日お風呂沸かしてます(o^^o)
入るとポカポカになりますし、
リラックスできます☺︎♡
お掃除私も苦戦してましたが、
主人にお願いしてます(*^^*)
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こあらっこ
確かにリラックスはできますよね・・・😌
私も、赤ちゃんとのリラックスの時間と思ってたまにはゆっくりと入浴したいと思います✨- 8月28日
しおり
去年まではシャワーでしたが今年はお湯につかってます( ^ω^ )
慣れたらそんなに暑く無いんです！
お湯に浸かるのが暑いなら足湯はどうでしょうか？
冬の寒い時の癖でずっとしてるんですが、
お風呂の椅子に座ってる時に洗面器に熱めのお湯を入れて
足だけつけてます♪
冬だとポカポカしますし
夏だと浮腫みにはいいかなと思ってます( ´ ▽ ` )ﾉ
足だけでもぜひ( ^ω^ )
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こあらっこ
足湯いいですね‼️
さっそく試してみます😘
ありがとうございます。- 8月28日
なつ
妊娠前から、ほぼシャワーのみで
気が向いた時だけ湯舟に
浸かってました！
妊娠後は仕事も辞めてしまったので
ウォーキングする様にしてますが
悪天候で外出、出来ない時は
膝から下だけを湯舟に浸かり
30分くらいすると汗が滝の様に
噴き出してきます。
体感的に暑いとは感じません。
代謝が良くなって
汗が出てくる感じです！
その後、ふくらはぎを伸ばす
ストレッチをしています。
今の所、浮腫はありません。
お風呂掃除は旦那の担当です！
(*´﹀`*)
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こあらっこ
足湯から試してみようと思います😘
ストレッチもいいですね‼️
ありがとうございました✨- 8月28日
こあらっこ
健診でも問題なければいいですよね(^O^)
真冬でもないですし💦
神経質になりすぎでした😅
旦那さんがお掃除の担当してくれてるんですね〜いいなぁ✨