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ココロ・悩み

最近情緒不安定過ぎてしんどいです😨毎晩泣いてる気がします。昼間はイラ…

最近情緒不安定過ぎてしんどいです😨
毎晩泣いてる気がします。
昼間はイライラするしもうほんとしんどいです…。

落ち着くにはどうしたらいいのでしょうか😩
穏やかに過ごしたいです😩

コメント

ゆるこ

わかります！どうしたら良いんでしょう

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