糖尿負荷検査で値が高かった場合、食事や生活で改善できる可能性があります。お菓子などの間食を控えることが一つの方法です。

私も似たような感じだったのでめちゃくちゃ気をつけました！血糖値が上がりやすいもの避けたり、緩やかに上昇する食材から食べるようにするなどの工夫が1番ですが。

ダメな時はダメです、血糖値上がる時は上がります😂めちゃくちゃ落ち込みましたが、妊娠してるんだし普通の身体ではないと気持ちを切り替えました笑

• 4月6日

全く同じで143で再検査でした！助産師さんにも少しだけやから問題ないと思うけどな～☺️と言われましたが75gの再検査では本当に問題ありませんでした！！一応検査の一週間前から食事は気をつけて、野菜から食べることと
甘いものは控えめにしてました！変に炭水化物抜くと血糖値上がるので普通にしてました。ちなみに肥満妊婦ですがクリアです。(笑)

• 4月7日