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きなこ
家事・料理

1歳代後半の子供の食事って、塩分どれくらい気にされてますか?だいたい1…

1歳代後半の子供の食事って、塩分どれくらい気にされてますか？
だいたい1日3gまでと書いてあるので、1食1g程度にしているのですが、朝はパンだけで0.7あるし、外食したら塩分適当だし…

大人のとりわけとかし始めたら、薄味でもそれなりに塩分いきそうでなかなかできません💦

コメント

わんわん

悩みますよね！
自分で作ると何グラムか分かんないし、できるだけ薄くできる時はするぐらいしかできません💦

  • きなこ

    きなこ

    返信おそくなってすみません！ですよねー！私もそんな感じです…💦

    • 4月2日

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