雑談・つぶやき

お菓子中毒を脱却したい!という方、一緒に頑張りませんか?😂😂✨元々甘いの…

お菓子中毒を脱却したい！という方、一緒に頑張りませんか？😂😂✨
元々甘いの大好きで、お菓子を食べるのが習慣になっていました。しかし子育てを始めてから、ストレスの捌け口が全てお菓子(特にチョコ)になってしまい、お菓子でイライラを抑制するという、不健康な生活をしています😱
なんとかしなくては、、と思い、とりあえずお家からお菓子を無くしました！買い溜めはNG🙅‍♀️でも本当に食べたい時だけ、食べる分だけ買うと決めて始めました！
ダイエットではなく、中毒脱出です。
お菓子中毒から抜け出した経験ある方、どんなことしていたか教えてください🌟

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