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妊娠・出産

臨月の方 1日平均どのくらい運動してますか?

臨月の方 1日平均どのくらい運動してますか?

コメント

ユウキ

今日から臨月入りました~☺️
臨月というわけではないですが、子供のお散歩が日課なので、午前と午後で1時間ずつ位は歩いてます。

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    わたしも犬の散歩はしてるんですが、それ以外にもしたほうがいいのかな〜と😊

    • 3月17日
ゆかぴ

生まれる日も子供と支援センター行ってました。
支援センターで破水しました!

はじめてのママリ🔰

上の子がいるので公園に行くと1時間から2時間は歩いたりしてます!
あと家事くらいですかね🤔

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    上のお子さんがいると、お散歩行くきっかけになりますよね😊

    • 3月17日
みー

全然運動してません😂
ぐーたらしてます笑

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    犬の散歩以外、家でずっとゴロゴロしてるんですけど
    これでいいのかなとふと思いました笑

    • 3月17日
とろまま

朝晩10分YouTubeのマタニティ運動と、1時間ウォーキングしてました!

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    やはり皆さん運動されてるんですね💧

    • 3月17日
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上のお子さんがいると公園とかお散歩しますもんね😊