家事・料理
オリゴ糖のレシピや使い方が知りたいです!使ってる方、使った事のある方…
オリゴ糖のレシピや使い方が知りたいです！
使ってる方、使った事のある方
よかったら どうやって使っているか教えてほしいです、
オリゴ糖で便秘にいいと聞いたのですが
改善された方いますか？
また、便秘対策で効果的な事があれば教えてください！
よろしくお願いいたします！
- ゆいまー(9歳)
コメント
スーさんスーさん
妊娠中、便秘になったので
オリゴのおかげ
を使ってましたー
おかげで飲むの止めても便秘も治りました。
朝のミルクなどに入れてましたよ
ほんのり甘いです。
退会ユーザー
オリゴ糖は乳酸菌のエサになるので、ヨーグルトに混ぜて食べるといいですよ(^^) そして乳酸菌は胃酸に弱く、そして整腸活動は夜間に行われるので、食べるタイミングは夕食後がオススメです。
あとオリゴ糖は純度の高いものを使用した方が効果的です。市販のよくあるものよりパウダー状のものをネットで購入する方がオススメです。
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ゆいまー
ご丁寧にいろいろ教えて下さりありがとうございます🎵
夕食後ヨーグルトに混ぜてですね☆
ヨーグルトはよく食べてるので
オリゴ糖入れて食べてみます(*^^*)
それから、オリゴ糖に粉末タイプがあることを知りませんでした！
調べてみます(*^^*)
ありがとうございました🎶- 8月23日
ゆいまー
オリゴのおかげ という商品があるんですね☆
ホットミルクに砂糖の代わりに入れる感じですかね？😌
美味しそう～♥
ありがとうございました🎶