※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
。
家事・料理

チョコのグラノーラにはまって朝ご飯の時と　おやつに2回も食べてます。…

チョコのグラノーラにはまって
朝ご飯の時と　おやつに2回も食べてます。。。
食べ過ぎ良くないですかね🥺

コメント

ぽぽろ

常識的な量なら問題ないと思います🙆‍♀️✨
無性に食べたいものが、その時必要な栄養素だって信じてます🤣

ままり

フルグラのチョコでしたら糖質多いですよ💦
朝かおやつどちらかにした方がいいかなと思いました😅

はじめてのママリ

結局一日にどれだけ食べるかなので、その分昼と夜を控えるとかなら全然問題ないと思いますよ！

一度普段食べている量の重さを測ってカロリー計算してみてはいかがですが？

おやつは一日200kcal以下が理想だそうですよ！

はじめてのママリ🔰

糖分多いです💦栄養もあるけど、糖分だけみたらあれはお菓子みたいなものだと思います

おすすめのママリまとめ

「ご飯」に関する質問

「ご飯」に関する質問をもっと見る

[家事・料理]カテゴリの
質問ランキング

家事・料理人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング