※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

産後2ヶ月になりました!体重は戻ってなぜか妊娠前より4キロも痩せて、16…

産後2ヶ月になりました!
体重は戻ってなぜか妊娠前より4キロも痩せて、161cm44kgなんですが体型が酷すぎます!
お腹ぶよぶよだし、腰回りも太すぎて44キロとは思えません。

おすすめの運動やストレッチなどあれば教えて欲しいです😭🙏🏻

コメント

h1r065

骨盤底筋鍛えたりとか産後ヨガとか言ってましたー。