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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

太ももが太いことに悩んでいます。産後はお腹が戻り、体重もほぼ戻りますが、脚についてのアドバイスをお願いします。

脚、特に太ももが太いのですがどうしたら良いですか😭😭😭
産後お腹のダボダボはほぼ戻り、体重もあと2kgで戻ります。
でも脚がやばいです🥺
何をどうしたら良いのか教えて下さい🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

コメント

リサ

スクワットで細くなりました！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    どんな感じでスクワットしましたか？

    • 3月12日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    出産前より細くなったんですね😳❗️
    羨ましいです🥺
    本気でがんばってみます😆

    • 3月12日
  • リサ

    リサ

    すもうスクワット、ワイドスクワットみたいな感じです。
    やり方によっては細くならないのでYouTubeとか検索したら色々出ると思います
    赤ちゃんを抱っこしてやってたら出産前より細くなっててびっくりしました

    • 3月12日

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