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サプリ・健康

皆さん筋肉量ってどれくらいですか?理想はどれくらいあるといいのでしょ…

皆さん筋肉量ってどれくらいですか？理想はどれくらい
あるといいのでしょうか？🥺

コメント

®️®️

全身の筋肉量ですが
BMIが
24.9以下の人なら14キロ
25以上の人なら17キロ
が平均と言われているようですよ。

  • y

    y


    あれ？私そんなムキムキでは無いのですが
    37kgというのは筋肉量じゃ
    ないんですかね🤣🤣🤣

    • 3月12日
  • ®️®️

    ®️®️

    その数字は流石に違うと思います(笑)

    • 3月12日
  • y

    y


    測り直してみます🤣

    • 3月12日
しー

タニタの体重計ですか？
それだと、筋肉量を÷2すると、上の方の言われている筋肉量になるみたいですよ。

タニタの物は、心臓などの内蔵も筋肉として換算しているみたいです。

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