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毎晩毎晩寝た気がしなくて辛いです…もうすぐ1歳半の娘が朝までぐっすり…

毎晩毎晩寝た気がしなくて辛いです…もうすぐ1歳半の娘が朝までぐっすり寝てくれたことがありません。20時〜21時に寝かせて、0時ぐらいに必ず泣きます。そこからまた寝ますが眠りが浅くなるのか、寝返りうって唸ったり泣いたりを朝まで何度か繰り返しています。
いつ泣かれるかとか、うるさくして上の子が起きてしまったらいけないから早めに静かにさせないとなど無意識のうちに気にしてしまい心身共に休まらず、思うように寝返りも打てず身体もバキバキです💦
朝が来てもスッキリ起きれたためしがなく、憂鬱な気持ちになります…
今は専業主婦なので、最悪下の子のお昼寝中に一緒に休むこともできますが、来月から働きに出るのでこんなんで体力持つか心配です😭
お子さんの夜泣きがある中お仕事されている方はやはり体力的にはきついですか?💦
また、思うように寝れなくても少しでも体力回復できたり楽になる方法があれば知りたいです🙇‍♀️

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