

退会ユーザー
骨盤の動画で、歪みチェックで少し改善していましたが、一回で⚪センチ!とかはなかったです😅
でも寝ながらとか緩く出来るので続けてみようと思います😊
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骨盤の動画で、歪みチェックで少し改善していましたが、一回で⚪センチ!とかはなかったです😅
でも寝ながらとか緩く出来るので続けてみようと思います😊
「ストレッチ」に関する質問
8月中旬に下の子の1歳の誕生日があり、そこで家族写真を撮る予定です。それまでに、顔痩せと二の腕痩せしたいです!!どんなことしたらいいですか😭 不妊治療で7kg太って、そこから妊娠中増えた分7kgは戻ってます。なので…
産後ダイエット頑張った方 オススメのYouTube教えてください!! 何キロくらい減りましたか!? 筋トレ?ストレッチ?だけで痩せないのは分かってます ちなみに帝王切開でした。
旦那が恐らく無意識で、疲れたアピールや体調悪いアピールをするのがすごく嫌です… この間はお出かけに行って運転を数時間してもらったのですが、家に着くなりベッド直行で、うあぁぁぁ…と何回もストレッチしたり、大き…
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