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mamari
家族・旦那

旦那さん単身赴任でワンオペで2人のお子さん見てる方、どのくらいから少…

旦那さん単身赴任でワンオペで2人のお子さん見てる方、どのくらいから少し楽になってきましたか?😢

産後のホルモンもあると思いますが、日々しんどくて子どもは可愛いですが、心も体も疲れてて楽しいってあまり思えません😢

産後31日目です。

コメント

コアラ(24)

単身赴任ではありませんが、帰宅22時以降の平日日中ワンオペです。
寝返り始まる5.6ヶ月くらいかもしれないです💦

1ヶ月検診はもうすぐですよね?
先生に相談すれば産後ホルモンの漢方もらえるので相談した方がいいと思います😢

  • mamari

    mamari

    ありがとうございます!
    いずれは少しでも気持ちが楽になるということですよね🥺
    それがわかっただけで少し楽になります…

    木曜日に1か月健診があります。
    漢方あるのですね…!
    すぐ強がっちゃうのですが、本音で相談してみようと思います😢ありがとうございます。

    • 3月8日
  • コアラ(24)

    コアラ(24)

    下の子が成長するにつれ、少しずつ楽になります!
    1人目産んだ時に漢方を勧められた時に強がって断りましたが、同じ時期に産んだ方は処方してもらったみたいです。
    その感想が「とても気持ちが楽になったから何でも出来る」って言っていたので、とても羨ましかったです…
    断った私が悪いのですが…(笑)

    そして産後うつは鉄分不足も原因として考えられるみたいです💦
    気の持ちようではありますが、鉄分サプリ等試してみてください😢

    • 3月8日
  • mamari

    mamari

    そうなのですね😢
    少し救われます😭😭

    強がって断っちゃう気持ち分かります…。でも今は結構ヘトヘトで気持ちがかなり落ち込んでるので、ちゃんと伝えようと思います。

    すごく参考になります。
    鉄分絶対足りてないです。
    食欲もなくて、食べるの大好きだったのに、食べたいものがなく無理して食べてるくらいなので…

    すぐにでも鉄分サプリ試します!!藁にもすがる思いなので😣

    でも、お話聞いてもらい、参考になる話を聞かせてもらい、これまでになく前向きな気持ちです。
    本当にありがとうございます😣

    • 3月9日
  • コアラ(24)

    コアラ(24)

    産後メンタルは他人事じゃないので、少しでも楽になりますように…😭

    • 3月9日
  • mamari

    mamari

    ありがとうございます😣

    • 3月12日
SINRI

まだ下のお子さん1ヶ月で、上のお子さんも手がかかる時期ですよね。本当に毎日お疲れ様です。精神的に辛くなることおありかと思います。
ごめんなさい、我が家は息子ひとりなのでご質問に該当しないですが私もかれこれ3年くらい前から夫単身赴任でして人ごとにおもえず思わずコメントしてしまいました。
私は子どもが幼稚園に通い出してからぐっと楽になりました。それまではノイローゼ気味になったこともありました。

ちなみにmamariさんのご主人は定期的に帰ってきたりはしますか?いざという時頼れる人はどなたかいますか?

  • mamari

    mamari

    ありがとうございます。
    すごく優しいお言葉貰い救われる気持ちです😣
    SINRIさんも毎日大変なのにありがとうございます。

    預ける事も考え始めちゃってます💦そんな自分をまた責めてしまったり…

    ノイローゼ気味まさにそれなのかもしれません。。

    週末帰ってくる時もあります。その時は本当に嬉しいのですが😢

    実家も遠いだけじゃなく頼れる感じではなく、知り合いも近くには無いので孤独感もすごくて💦

    • 3月8日
  • SINRI

    SINRI

    そうなのですね。それであれば完全にひとりで2人の子をみるのは現実的にかなりきついと思いますので預けられるのであれば、上のお子さんだけでも。
    なにも自分を責めることなんてないですよ☺️思ってる以上に疲れてると自責が強く出やすいですので無理しないことです。

    私も月に2度帰ってくる夫以外誰一人頼れる人おらず孤独でした。お気持ち分かりますし、どれだけ辛い環境下にいらっしゃることも安易に想像できます。
    少し楽になるのはお子さんと少しの間だけでも離れられる(預け先がある)時間をもてるようになった時かと思います。
    頑張り過ぎないでくださいね。

    • 3月9日
  • mamari

    mamari

    暖かい言葉をありがとうございます。
    私が弱いからこんな気持ちになるんだという気持ちがどうしても頭に過ぎります。
    でも、辛いという気持ちを理解して下さり涙が出ます。
    不安で仕方ないです。

    • 3月12日
  • SINRI

    SINRI

    一日一日過ごすので精一杯になるでしょうし、不安ですよね。ご主人の帰宅日が待ち遠しくもなりますしね。
    でもとても偉いと思います。環境のや誰かのせいにもせず、純粋に頑張ろうという気持ちでいらっしゃったのだと思います。

    弱いからじゃありません。むしろ強いからその環境下に身を置いて頑張ってらっしゃるのです。
    楽になる方法は様々あるかもしれません。外部からのサポートだったりそれらを活用しつつ、自分だから、私だからこそ、乗り越えられるからこそ、与えられてるのだと頭の片隅に置いておいてください。貴方だからです。
    あとは現実的なことではご主人に辛い気持ちやストレスは理解してもらうことはかなり重要ですよね。

    • 3月12日
  • mamari

    mamari

    SINRIさんに救われています。自信を完全に失いかけていましたが、私も頑張ってるって少し思えて心が楽になりました。

    一昨日の夜はどん底で落ち込みました。産後うつなのかなと思いました…

    土曜日で夫が先程帰宅しました。それもあってか今少し落ち着いています。明日の昼にはまた出発してしまいますが…😣

    SINRIさん、ワンオペで4歳まで子育てされて、本当に尊敬します。すごいです。
    言葉も一語一句が心に響きます。素敵な方なのだと思います。

    夫は理解してくれます。
    夫にはすべてさらけ出してるのでかなり心配もかけていますが、夫の言葉にも救われています。

    • 3月13日
yuu

いちばんしんどい時期ですよね。
毎日お疲れ様です。
我が家の場合ですが、上の子も自宅保育で夫も単身赴任でいなかったので
朝もゆっくりで1日のタイムスケジュールは全く自慢できない程ダラダラでした😅💦

末っ子のときは上の子が幼稚園に通いだしてたので
なかなかそうはいきませんでしたが
どうしてもしんどいときには
YouTubeやテレビ、iPadやゲームなども頼ってもいいと思います☺️✨

  • mamari

    mamari

    いちばんしんどい時期なのですかね😣だとしたら乗り越えられる!って思いました😢
    うちも今タイムスケジュールなんてないし、時計捨ててやろうかって感じです😭

    毎日毎日テレビにお世話になりまくりです😥
    でも精一杯なので自分を過剰に責めないようにしたいです😣

    • 3月9日
はじめてのママリ🔰

私も全く同じ状況で、初めてママリでコメントしました😭✨
本当ワンオペきついですよね。夜帰ってきてくれるだけで全然違うのに、、
1人で2人育児してると孤独感半端じゃないです😭
大丈夫ですか?( i _ i )

ちなみに
私も今産後1ヶ月で、3歳と0歳の息子がいます😭🌸

  • mamari

    mamari

    こんばんは。
    コメントしてくださりすごく嬉しいです😢💕
    ワンオペで2人の息子を育てる仲間ですね!お友達になりたいくらい親近感です😭
    孤独感、不安、恐怖、疲労感、自責感、ものすごいですよね、、

    大丈夫ですか?
    という言葉がとても温かいです。ありがとうございます😢

    はじめてのママリさんは大丈夫ですか?心配です…

    私の息子は明日で2か月を迎えます。
    この投稿をした時に比べて、今は心の負担が軽くなりました😭体は相変わらずヘトヘトですが、ホルモンが変わったのか慣れてきたのか少し心は楽になりました☺️
    支援センターやお外に行きまくってます。

    気持ちの落ち込みは大丈夫ですか?
    お手伝いに行きたいくらいです😣

    • 4月6日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私もワンオペで育児つらすぎて、検索したらmamariさんの投稿がでてきて少し時間が経ってたけど同じ境遇すぎてコメントせずにはいられなかったです🤣💓
    私も友達になりたい!って思いました🥲❗️💓笑


    今は少し落ちついたみたいで良かったです☺️✨
    やっぱり外出とかできるようになるとまた気分も変わりますよね♩

    私は今が一ヶ月なので
    mamariさんが投稿されたときと
    同じような感じかもです🥲
    近くに頼れる親や、友達もいなくて、、
    まさに孤独😭😭
    夜間の授乳とか、無駄に病みます、、笑


    でも返信を見て、時間が経てば落ちついてくるよなーって思えました😭🌸

    とても優しい方で、コメントしてよかったです🥲💓

    ありがとうございます😭✨

    お互い育児むりせずに頑張りましょうね( i _ i )❤️

    • 4月6日

「家族・旦那」に関する質問