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りゅうりゅう
妊娠・出産

食べづわりで太りたくない。カロリー低い食べ物で和らぐ方法は?

妊娠初期ですが、食べづわりでお腹少しでも空くとすぐ食べてしまいます😥このままだと、ぶくぶく太りそうです💧カロリー低い(太りにくい)けど、食べづわりが和らぐおすすめの食べ物ってありますでしょうか?😭

コメント

はじめてのママリ🔰

梅カブ昆布 セブイレに売ってます!
西松屋でも見ました!美味しいですよ☺️☺️

  • りゅうりゅう

    りゅうりゅう

    ご返答ありがとうございます🙇🏻‍♀️調べました!もしかして梅かむ昆布ですか?お菓子コーナーにありますか?

    • 3月7日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうです!誤字です😥
    多分あると思います☺️美味しくてクセになりますよ🤣

    • 3月7日
  • りゅうりゅう

    りゅうりゅう

    ありがとうございます。買ってみます🥰

    • 3月8日
ままり

昆布とかスルメとか…試しましたが、わたしはだめでした

カロリーのあるものでないと(笑)

ガムはどうですか?

  • りゅうりゅう

    りゅうりゅう

    ご返答ありがとうございます🙇🏻‍♀️昆布スルメまだ試してなくて💦カムカムレモンとかタブレットとか干し梅みたいなのは食べたりしてるんですけどお腹満たされず😥ガムまだ試してないので挑戦してみます!確かに口に入れてる時間が長いし、いいかも!

    • 3月7日
ママリ

私も食べ悪阻で3キロ増えました😂
ゼリーとか食べてましたが、1番はパン食べてましたね💦
元々パンが好きなのもありますが、夜中とか起きて食べてました🤣
けど、その時は気持ち悪いのを抑えたかったので気にせず食べてました✨

私も太るのが嫌でしたが
今は開き直って、食べる時は食べて運動してます☺️
ストレスが1番良くないかなと🤘🏾

  • りゅうりゅう

    りゅうりゅう

    ご返答ありがとうございます🙇🏻‍♀️パン美味しいですよね〜確かに夜中の空腹には良さそう🤔運動そうですよね💧食っちゃ寝しちゃってます。食べてすぐ寝るのも良くないですよね。眠気がすごくて😥

    • 3月7日
  • ママリ

    ママリ

    初期の頃私もめちゃ眠くて食べて、寝て繰り返しでした🤣
    今はそこまで考えず
    安定期に入ったら運動したら良いと思いますよ☺️

    そこから食事とかも気をつけていけばいいかと😆

    今は大事な時期なので🥺

    • 3月7日
  • りゅうりゅう

    りゅうりゅう

    そうですよね...安定期になればつわりも少し和らぐといいなと思います。ストレス大敵ですね💦
    アドバイスありがとうございます😁気楽に行きます!

    • 3月8日