食事三食メニューどれだけ作っていますか?メニューが知りたいです。

全然あるもので適当です😭

朝は食パン昨日の残ったコロッケヨーグルト
お昼はチャーハン
夜はうどんとか蕎麦とかの日もあります🙂

• 3月7日

平日は息子と２人だけなので
朝はごはんやおにぎり、ウインナー、しらす、ヨーグルト、バナナかイチゴ、味噌汁、牛乳かお茶とかが多いです。

昼は野菜あんかけごはんやカレー、パスタ等の単品ですかね。

夜はごはん、鶏のつくねやハンバーグ、野菜スープ、しらす、果物、牛乳かお茶、ブロッコリーのめんつゆ漬け等です。

息子は卵料理が苦手なのでオムライスとかにしても食べてくれなくて色々試行錯誤してます。

写真は息子の夕ごはんです。

• 3月7日