サプリ・健康
夜ご飯に豚肉をたくさん食べた次の日に血液検査をして尿酸値が上がるこ…
夜ご飯に豚肉をたくさん食べた次の日に血液検査をして尿酸値が上がることはありえますか？🥺
- Riri♡(5歳2ヶ月)
コメント
ママリ
次の日にすぐ影響でるかわかりませんが尿酸値が上がるというのはプリン体を多くとってしまうと上がります。
プリン体は１日に400gほどが良いとされ、お肉やお魚も100g中いずれも100越えてますので食べすぎには注意です。
調べると一覧表も出てくるかと思うので参考にしてみるのも良いかもしれません
日々の健康は日々の食事からです。
私も妊娠中で偏食してるのでえらそうなことはいえませんが😂😂
Riri♡
コメントありがとうございます✨
なるほどです！！
お味噌汁などに入れる出汁などもプリン体が多いみたいで、本当に色々気をつけなきゃと思いました😭
お身体に気をつけて元気な赤ちゃん産んでくださいね☺️💕