赤ちゃんの母乳不足についてアドバイスをください。母乳量が減ってきて悩んでいます。
生後１ヶ月の赤ちゃんを完母で育てています。
最近母乳不足かな？と思い始めています。差し乳だと思うのですが、夜中も張らなくなり母乳をあげているときのツーンとした感覚も無くなってきてしまいました。ですが、赤ちゃんのオシッコの回数は変わらずしっかり出ています。搾乳器で搾乳しましたが全然とれませんでした。
みなさんの母乳不足だった時のサインや母乳が増えた方法など、アドバイス等ありましたら教えて頂きたいですm(*_ _)m
- はじめてのママリ🔰(3歳3ヶ月)
コメント
nmmama
1人目の時完母でした！
母乳にはだんご汁がいいって言われて、食べすぎないように定期的にだんご汁食べてました😉✨
あとはごぼうの種を産院からいただいてたので、それを飲んでました！
2人目は早くから保育園に行かせる予定だったので、混合でしたが1歳まで母乳あげてました😊
食事はしっかり食べれてますか？
メメ
おしっこ出てるなら赤ちゃんは飲めてそうですし、母乳が安定してきた可能性もありますね☺️
上の子が完母でしたが低月齢の頃はおっぱいが張ったりとかしたことなかったです。
搾乳機でも取れないし。
でもしっかり育ってましたよ🙆♀️
母乳が増えるなーって思うのは水分とお米ですかね。
水分は特に白湯が良いと思います☺️
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はじめてのママリ🔰
吸ってる時に唸ったり、首振ったりするので出ていないかなと不安になっちゃいます🥺
やっぱり自分のしっかり水分取った方がいいですよね！ありがとうございます🙇♂️- 3月4日
退会ユーザー
オッパイ飲ませてツーンとしたとき？出てきたなと思う時？に反対側のオッパイ搾乳すると搾乳出来ること多いです😊
ごはんいっぱい食べた時
水分多めにとった時
風邪気味で葛根湯飲んでる時
母乳の出がいいなと感じます😳😳
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はじめてのママリ🔰
難しいかもしれないですが片方飲ませながら搾乳やってみます！
やはり水分大事ですね🥲
ありがとうございます🙇♂️- 3月4日
まかろん
生後7ヶ月、完母で育ててます👶
他の方が勧められてるように水分多くとるのと、葛根湯、あとは白米ですかね💡
私は3食白米食べる時はおっぱいの張りが違う気がします😊
あと、ハーブティーが平気であれば、ミルクアップブレンドというハーブティーもおすすめです💡
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はじめてのママリ🔰
ハーブティー飲んでみようと思います！ありがとうございます🙇♂️
- 3月4日
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まかろん
ちなみになんですが、生後1ヶ月しないぐらいの時、泣いたら授乳を繰り返していた時におっぱいあげても唸ったり、首を振ったりとぐずぐずだった時期があります。おっぱいあげようとしてるのになんで😭って思って乳首痛いのもあり一緒に泣いてました笑
結局おっぱい入らなくてトントンでねんねしたかっただけみたいで、
あやしてるうちに寝る、、と言うことが何度かあり、泣く＝おっぱいじゃない要求が出てきたんだな、と気付きました。
なので、授乳間隔がそんなに空いてなくて、おっぱいあげてるのに唸る、とか咥えずに泣く、などの時は無理に授乳せずに抱っこしてトントンしてあげてみるのもいいかもです👶
試してたらすみません🥲- 3月4日
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はじめてのママリ🔰
今はなんとなく眠いのかお腹すいてるのか分かってくるようになって、眠い時は抱っこやとんとんしなくても勝手に寝てくれるんです😂
母乳沢山出るように頑張りたいと思います😊ありがとうございます🙇♂️- 3月4日
はじめてのママリ🔰
返信ありがとうございます🙇♂️だんご汁ってなんですか？聞いたことなくて。地域が違うから分からないかもです😅
産院で相談したら貰えますかね🤔
朝はあんまり食べなくて😅やっぱり食事もしっかり3食とったほうがいいですよね🥲
nmmama
だんごの粉はご存知ないですかー？？(よく使うやつの写真載せます)
これでだんごを作ってお味噌汁とかに入れて食べるだけです😊
めちゃくちゃ簡単だし、お味噌汁に野菜色々入れたら栄養もとれます！
完母で育てたいなら出来るだけ食事はしっかりとる方がいいと思いますが、朝は簡単にパンとかヨーグルトでいいと思いますよ✨
あとは、水分補給して頻回授乳していけばおっぱいも張るようになるかなって思います😉
はじめてのママリ🔰
わざわざありがとうございます🙇♂️
全然見たことないです😳
知り合いとかに自分の地域でも母乳にいい食べ物あるか聞いてみようと思います😊
たしかに最近自分が水分あまりとってなかったかもです💦
ありがとうございます☺️