コメント
はじめてのママリ
野菜を沢山食べるようにしてました！
鍋とか野菜スープを毎食つけたりしてました✨
悪阻でしんどいときは食べられるものを食べてました💦💦
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もか
やっぱ野菜沢山取るのは大事ですよね。タンパク質や炭水化物も普通に
取ってましたか？
はじめてのママリ
タンパク質や炭水化物
もとってましたが、
途中太り過ぎたため💦
お米を減らしたりすることはありました！
もか
なるほど。。基本は制限もなく、
普通にご飯とか食べてたってことですよね。ご飯多少少なめの方がいいですよね。。