妊娠・出産
妊娠中の鉄分は中期で16mgと言われてますがサプリメントと飲み物で16.8…
妊娠中の鉄分は中期で16mgと言われてますが
サプリメントと飲み物で16.8取ってました。
食べるものにも鉄分は入ってると思うので
実際はもっと多いと思うのですが、
サプリか飲み物、どちらかやめておいたほうが
いいでしょうか？💦
取りすぎも不安で、、、、。
どちらかやめたほうがいい場合、
飲み物の6.8gを中期の今とったほうがいいか
サプリメントの10mgを今とったほうがいいか
後期に回したほうがいいのか
わかりません、、😭
- はじめてのママリ(3歳4ヶ月, 7歳, 9歳)
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