お昼寝してる間にしようと頑張ってたら起きてきちゃったからここで終了🤣…

ℳ𝒾 𝒩𝑜 𝓈𝓊𝓀𝑒 💚‎🤍🫧

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  ﾁｰｽﾄ社長🇹🇭ﾁｬﾝﾎﾟﾝﾀﾞﾏｲ

  
  こんにちは～🤗
  コメントありがとうございます🎵
  
  同じですね❤️
  運動の記録用に使ってます！
  アプリも可愛い方がモチベーション
  あがるかなと思いまして🙂！
  
  また夜寝る前に頑張ります(`Д´)✊🔥

  • 3月1日

ちくわぶおじ

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  ﾁｰｽﾄ社長🇹🇭ﾁｬﾝﾎﾟﾝﾀﾞﾏｲ

  
  コメントありがとうございます🤗！
  こんにちはー❤
  
  1日のうちで集中して運動できるのが
  息子のお昼寝中なのでこの時間を
  有効に使って運動してます！
  
  私も夜だけ白米抜いてます😭
  今のところ続いてます！
  その分朝と昼は好きなの食べてます✨
  
  私のおなかの肉もどうやら私の事
  LOVEみたいで...🤣❤
  たけまりさんにお世話にならないと🤣！
  
  夜また寝る前に運動します(`Д´)✊🔥

  • 3月1日

ダイエット中💪🏼おりぃヽ(`Д´)/

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  ﾁｰｽﾄ社長🇹🇭ﾁｬﾝﾎﾟﾝﾀﾞﾏｲ

  
  コメントありがとう🤗！
  
  ダイエットなのかな？
  息子お昼寝してる時間ってどうしても
  ダラダラしちゃうからその時間を
  有効に使って運動しようと思って！
  できる時にできるだけって感じで
  ゆる～くだけどね🤣

  • 3月1日

ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥸🍞🏀

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  ﾁｰｽﾄ社長🇹🇭ﾁｬﾝﾎﾟﾝﾀﾞﾏｲ

  
  コメントありがとう🤗！
  
  運動の記録用に使ってるアプリだよ～⤴️
  可愛いよね😚❤
  
  息子のお昼寝中ついついダラダラ
  しちゃうからさぁ～😟
  たけまりさんしてるの🙂！

  • 3月1日
• 

  ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥸🍞🏀

  
  へぇーこんなのあるんだね😳‼️
  ちゃんと記録してるの偉いね🥺❤️
  体重とかも記録してるの？

  • 3月1日
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  ﾁｰｽﾄ社長🇹🇭ﾁｬﾝﾎﾟﾝﾀﾞﾏｲ

  
  ダイエット目的ってよりも運動目的で
  記録したかったから身長体重は
  記録してないの🥺
  でもどうせだから記録した方がいいよね

  • 3月1日
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  ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥸🍞🏀

  
  無理して全部記録しなくてもいいと思うよ🥰
  私は現実逃避で体重計乗ってすらいないよ🤣🤣体重というか体型をなんとかしたいし🥺✨
  ゆるく頑張りましょ✌️

  • 3月1日

ありぽ‪♥おっさん監視員

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  ﾁｰｽﾄ社長🇹🇭ﾁｬﾝﾎﾟﾝﾀﾞﾏｲ

  
  コメントありがとう🤗
  
  ひーままちゃんおかえり！
  息子くん大丈夫だった😭？
  
  可愛いよね❤️
  運動の記録用に使ってるよん🙂！
  
  たけまりさんなら楽しくできる！
  そして長い時間のやつは無理そうだから
  短い時間のを選んでるよ🤣！

  • 3月1日
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  ありぽ‪♥おっさん監視員

  
  ただいま٩(●˙▽˙●)۶
  大丈夫だったよ🤣💗
  さっきのつぶやきにコメントありがとう😘
  
  可愛いと続けられるね😍
  
  たけまりさんみんなやってるよね😳！
  私ラジオ体操しかやってない🤣

  • 3月1日
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  ﾁｰｽﾄ社長🇹🇭ﾁｬﾝﾎﾟﾝﾀﾞﾏｲ

  
  ラジオ体操～🤣！
  なんて可愛い体操しちゃってるの🤣！
  そのまま続けて🤣❤
  
  長いのもあれば短いのもあって
  私長いのはできなさそうだから
  短いのも選んでやってる🤣！
  けっこう無理なくできるやつ多いよ❤

  • 3月1日
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  ありぽ‪♥おっさん監視員

  
  第1じゃなくて第2やってる🤣←ここ重要🤣🤣👍
  続けるね🤣❤️
  
  私も長いのは無理そうだ😂
  たけまりさん…！
  やる気が出たらやるぞ🔥✨←

  • 3月1日
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  ﾁｰｽﾄ社長🇹🇭ﾁｬﾝﾎﾟﾝﾀﾞﾏｲ

  
  もうちょっと笑わせないで🤣！
  めっちゃ細かいご報告ありがとう🤣❤
  めっちゃウケる🤣！
  
  今日も家族が寝たらやる(`Д´)✊🔥
  そしてできたらパックもしたいのだ！
  やるったらやるぞ～(`Д´)✊🔥

  • 3月1日
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  ありぽ‪♥おっさん監視員

  
  ほんの少しでもアクロバット要素出そうと思っての第2🤣🤣
  
  ママちゃんの女子力が上がってきてる🥺🔥✨
  ママちゃんもほこりちゃんも頑張ってて私も影響されまくりだぞ🔥
  明日たけまりさんYouTube見てみる！！😤
  ママちゃんってパック毎日してる🥺？

  • 3月1日
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  ﾁｰｽﾄ社長🇹🇭ﾁｬﾝﾎﾟﾝﾀﾞﾏｲ

  
  今、生理中だから本腰入れてないけど
  生理終わったら本腰入れて頑張るよ！
  生理中だからってサボるのだけは
  嫌だからできるたけまりさんしてる！
  
  パックはほぼほぼ毎日してるよ☺️！
  今はこれ使ってる～🥺
  早くルルルンのゴールド買いたいの！
  パックは体使わないし顔に貼っちゃえば
  テレビ見れるし家事もできるしね🤣！

  • 3月1日
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  ありぽ‪♥おっさん監視員

  
  おはよう💗
  
  凄いぞ✨！
  その心見習います！パイセン😎
  
  偉いな🥺❤️❤️
  息子入れた後パックする気力がなくて🤣
  ゴールド良さそうだよね💕
  マツキヨ行くたびに欲しいと思ってる笑
  ぷるひめ👸👑*ﾟ
  確かに貼っちゃえば同時進行で家事も出来ちゃうもんね😚
  
  今日もよろしくね🥰

  • 3月2日
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  ﾁｰｽﾄ社長🇹🇭ﾁｬﾝﾎﾟﾝﾀﾞﾏｲ

  
  おはよう☀️🙋‍♀️
  
  パックくらいしか力入れてないんだけどね🤣❤
  
  うん！今日もよろしくね～😎

  • 3月2日