サプリ・健康
みなさん、1日で水分(スープなどは別で)はどのくらい摂取していますか?
みなさん、1日で水分(スープなどは別で)はどのくらい摂取していますか？？
- ママリ(6歳, 8歳, 13歳, 15歳)
コメント
リママ
大人ですか？子供ですか？
退会ユーザー
私はあまり水分を取らない体質？なので500mlのペットボトル飲みきらないくらいしか飲んでないです😅
子供の頃からぜーんぜん飲まないんですよね😑
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ママリ
ご回答ありがとうございます♪
そうなんですね💦
私も子どもの頃から飲む習慣がないです😭
1日1.5Lは飲むように、って世間的には言われてますけど、無理！って感じですよね🤣- 2月28日
退会ユーザー
昼食にパンとコーヒー、夕飯時ウーロン茶コップ1杯です。
今は悪阻でコップ1杯も飲めてないですが😣
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ママリ
ご回答ありがとうございます☆
私も食事の合間に摂るくらいです🙌
絶対に足りてないです😅
意識的に摂るのって難しいですよね💦
悪阻中なんですね😣
そんな大変なときに返信していただきありがとうございます🙇🏼♀️
ご無理なさらないで下さい💦- 2月28日
ママリ
ごめんなさい、大人です！🙇🏼♀️
リママ
夏場は喉渇いたら結構飲みますが、冬場は喉渇かないので、お茶水などの水分はかなり少なく、ジューズや紅茶など甘い物ばかり飲んでしまいます。
甘い物だとコップに4.5杯くらい飲んでると思います。
ママリ
ご回答ありがとうございます！
ふと、大人の方は一日どのくらい水分を摂取しているのかがすごく気になりまして😂
確かに冬はあまり飲みませんよね💦
紅茶飲めるのうらやましいです✨
トイレ近くなってしまってあまり飲めないので(笑)