子育て・グッズ
四ヶ月の息子の生活リズムが乱れています。昼寝や夜のスケジュールについて教えてください。朝の起き方についてもアドバイスをお願いします。
四ヶ月になった息子がいます
生活リズムを整えたいんですが、少し前まで整ってたんですが崩れました💦
15時〜16時までお昼寝して
17時〜18時までお昼寝の二度寝します！
日中は、お昼寝してくれません！しても30分
夜のミルクは20：45
お風呂は19:30
私自身は15時のお昼寝したのを確認してから先にシャワー浴びてます
夜寝る時間は21時です
夜中は早いと3時〜4時
長く寝てくれる時は、5:30〜6時に母乳をあげて寝ます
んで7時か8時頃また母乳吸って寝ますが
朝は10時回っても起きません💦
すやすや寝ててもカーテンを開けて起こすのでしょうか！？
それとも赤ちゃんが起きたタイミングでいいのでしょうか？
教えてください
- ちびママ(4歳0ヶ月)
コメント
ちぴぴ
無理に起こすまではしなくていいですが、7時か8時の授乳時にカーテンを開けて朝だということを教えてあげた方がいいかと思います😊
ちびママ
なるほど！カーテン開けると明るくていっさい寝なくなるのですが…それは、それでいいのですか？
15時の昼寝もカーテンしめて寝てます