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はじめてのママリ🔰
家事・料理

妊娠中の朝食について、手軽で栄養バランスの良い食事を知りたいです。皆さんは何を食べていますか？

妊娠中の朝食、何を食べていますか？
上の子が居て仕事をしているので手軽に済ませたいのですが、栄養バランスも気になります。
できることは開ける、混ぜるなどの簡単な事だけです。
皆さんはどんなものを食べていますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

いつも食パン半分と、ヨーグルト、フルーツ食べてます！
フルーツもバナナとか、キウイは夜のうちに切っておくとか、いちごもヘタとって置いてますー！

はじめてのママリ🔰

白ごはんに鮭フレーク、ベーコン、目玉焼き、
キャベツの千切り(前日の晩ごはん作るときに一緒に作っておく)
インスタンドの汁物
が基本です！

ベーコンと目玉焼きはフライパンに置いて放っておくだけでできるので、基本これです😅私も面倒なことは朝からしたくないので簡単にできるものにしてます！

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