コメント
あや
チョコなどのお菓子を控える
炭酸ジュースなどはできればの無い
食べ順を気にしてみる
ばななや生野菜などのカリウムをたくさんとって 浮腫をとる
とかかな？とおもいます😭
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ﾘ
ありがとうございます😭