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ずぼらママ
サプリ・健康

妊娠中にリポカプセルビタミンCなどのリポソーマルされてるビタミンC飲…


妊娠中にリポカプセルビタミンCなどのリポソーマルされてるビタミンC飲んでいる又は飲んでいた方いらっしゃいますか？

一応ビタミンCは水溶性なことと、妊娠中は普段よりも多くのビタミンCの摂取が推奨されているようなのですが、、
なんとなく妊娠してからやめていました。

最近疲れと肌荒れが酷くてまた再開しようか迷っています😢

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