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臨月の方!どんな運動してますか?

臨月の方！
どんな運動してますか？

コメント

まるま

現在37週です！
安産ストレッチ‥というほどハードじゃないですが、股関節伸ばすのは臨月入ってから寝る前にやってます。

あとは毎日スーパーまで買い物がてらのウォーキング？です^ ^

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