コメント
はじめてのママリ🔰
100センチ超えの17キロ近くあります。
体型は普通、細身？タイプ
おやつは焼き芋とか🍠最近食べてます。お腹空いてる時はおにぎり！
スナック菓子、チョコも、いただくことが多いので、賞味期限気にしながら食べてます。
フルーツやヨーグルトは食べない子なので。。。。
ママリ
うちは100センチで14キロです！
身長や体格にもよるのかな？と思います。
朝は基本食べてくれないです💦
ヤクルトや牛乳、機嫌がよければヨーグルトです。
昼は麺類やチャーハン
夜はお魚が多いです😊
おやつは牛乳とごま付いりこが好きですがたまにアイスなども食べますよ！
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ママリ
食べないこともあるんですね！うちは６時からお腹空いたと騒がれるので、うらやましいです！
- 2月17日
ささ
うち下の子が今16kgないくらいです！
グラフで見ると身長標準、体重重めでした😂
今日のメニューは
朝
チャーハン（昨日の残り物）
ほうれん草炒め
昼
カレーライス
お味噌汁
おやつ
果汁グミ
牛乳
野菜生活
夜
手羽元煮込み
コールスロー
豚汁
ご飯
こんな感じでした！
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ママリ
色々食べられるんですね☺️
うちはおやつが多いのかな。- 2月17日
ありさ
息子は身長は分かりませんが標準ぐらいで体重は14kgぐらいです😅
偏食や食べムラが凄いので好きなものを食べてますよー😂おやつは毎日お菓子食べてるし、お肉はほとんど食べれず、白ごはんも本当は嫌い、麺類とかなら喜んで食べてます😅
あとは一日中止まったことある？ってぐらい1人走り回ってひたすら喋り倒してるのでカロリー消費しまくりです😂笑
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ママリ
走り回ってるんですね!うちももっと動かなきゃですね(-_-;)
- 2月17日
ママリ
100センチ 15キロです！
朝はパンやチョコフレークなどガッツリは食べないので軽く食べられるもの
昼はおにぎりとかチャーハンラーメンとか家で作れるもの
夜はお肉とか魚にサラダとか副菜と味噌汁やスープ
おやつはチョコレートとか普通にバクバク食べてます💦
最近はあんまり外に出れないので家で思いっきり遊ばせてます😊
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ママリ
おやつも食べてるんですね！
すごい！うちも運動不足かな。- 2月18日
ねこがたい焼き食べちゃったー🎵
長男が3歳の時は、97センチ14キロでずっと標準ど真ん中体型です！（5歳現在も）
朝
シャケか鯵
切り干し大根
味噌汁
ご飯
↑ほとんどこのメニュー
昼
幼稚園でお弁当か給食
休みの日は麺が多い
夜（昨夜）
ヒレカツ
きんぴらレンコン
パプリカと人参のサラダ
ほうれん草胡麻和え
もやしナムル
ご飯
味噌汁（なめこ）
おやつはジュースはなしです！
習い事のテストで合格した時だけ、好きなおやつ1つだけご褒美の約束です😊
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ママリ
バランスがよくてすごいですね！
うちも朝はパンから和食にしてみます☺️
おやつも頑張れたときのごほうびにしてみます!- 2月18日
ママリ
確かにジュースは無駄ですよね！豆乳ですか❗️
やっぱりダラダラぐいになってるので、今日から我慢させます❗️
R Hmam
3歳0か月の息子です
身長は標準値の低い値のギリギリにいるのですが
体重はもう15キロ後半で
太り気味ぽっちゃりです
朝から食欲旺盛
トースト1枚(6枚切り)
スティックパンなら2本です
バナナ半分(1本食べられるけど控えてます)
りんごやキウイの場合も。
チーズかヨーグルト
インスタントカップスープ
昼
チャーハンや
簡単なお好み焼きみたいなものや
うどん
マクドナルドのハッピーセットとか
幼稚園で給食やお弁当
夜
お魚かお肉
お汁物
トマトは毎日食べます
ふりかけご飯
野菜の炒め物や煮物など
息子は
かぼちゃや芋類大好きです
そしてお肉
食べてる順番的には
肉や野菜で
1番最後にご飯を食べてます
本当は色々と食べてほしいですが…
完食するのでいいかなぁと。
運動不足はかなり感じていて
散歩や公園行くけど、
まわりより動いてないような
今はそれが悩みです😓
ma
我が家も3歳0ヶ月、身長95センチ、体重18.0kg。
とても立派です。
生まれた時から？😁太り過ぎを母に気にされています。
密かに、食べ物など気にしてあげるようにしていましたがとにかくよく飲みよく食べる子です。
食べたい、と泣かれるあの切なさ…
私がアンパンマンだったら顔全部あげたいくらいでした😂
しかし、3歳近くなった頃から前ほどガツガツ食べなくなり、遊ぶ方に夢中になるようになったら体重の増加が落ち着きました。
よく体を動かしていると、エネルギーが身長にいってくれているのか背が伸びた印象のほうが大きいです。
おやつ(皆さんがおっしゃっていたごく普通のお菓子たちや、🍠さつまいもなどなんでもあげてます)も、同じように以前のようには食べなくなりましたが、本人がOKになったので😁お腹空いた、と言われたら小さいおにぎりとかあげます。
また、最近は気まぐれで食べたり食べなかったり…が増えてきましたが、そういう時期なんだと諦め栄養バランス崩れないようにだけ気をつけてます。
回答になってなくてすみません😅
同じ気持ちでいろいろ調べた時期もありましたが、こんな感じで食事も安定しないので、運動させよう👍
に落ち着きました。
お腹は社長ばりに出てますが、心配に蓋をして愛おしいです 笑。
検診のたびに相談はするものの心配ないと言われるので、油物ばかり…とか 肉ばかり…など食事内容が偏ることだけはしないようにだけ気をつけています。
ありきたりですが大好きな生野菜をスティックにしたりして、本人が楽しんで食べれるようにがんばっています😁
(そんなに遊びたいなら、遊び感覚で食べれるものを…と必死です)
重ね重ね…
回答になってなくてすみません🙇♀️
ママリ
細身ですね！ジュースや牛乳は欲しがりませんか？
最近家にいてばかりで、すぐお腹空いたといわれて困ってました(-_-;)
はじめてのママリ🔰
ジュースは基本日常生活では飲ませてないですねー。
飲まなくてもいい物だと思うので。
牛乳も栄養全然ないし飲む意味って？って？私は思うので飲むなら豆乳です！本人が欲しがれば豆乳は一日200くらいまで飲んでます！
お腹すいたといえば何か食べられると思ってますよ！笑
うちの子も何もしてないのにお腹すいたという時あります！
でも朝起きてからの食事と運動量考えたらそんなに！お腹すく？って疑問なのでお昼ご飯まで待たせるか次のおやつとかまで時間は調整しています。
ダラダラと食事を取ると、虫歯にもなりやすくなりますからね😭
ママリ
下にコメントいっちゃいました(-_-;)ごめんなさい❗️
はじめてのママリ🔰
朝食もしパン派でしたらお米に切り替えてみるといいかもしれませんよ！
お米の方が腹持ちもいいですし健康的です👍
和食の方がお腹持ちもいいし、健康的です👌
コンフレークとかは我が家は食べさせたことないですが、大人が食べてもあーゆーのはすぐお腹すくのでお米が1番腹持ちいいかもしれませんね🙌