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生後5ヶ月の娘が睡眠に悩んでいます。夜中に頻繁に起きるようになり、お昼寝も難しい状況です。どうすれば良いでしょうか。
生後4ヶ月、あと1週間で生後5ヶ月の娘、睡眠退行に悩んでいます😨
生活リズムは整っていて、
7:30 起床
8:00 ミルク
10:00 朝寝(30分〜1時間)
12:00 ミルク
13:00 昼寝(1時間〜2時間)
16:00 ミルク
18:00 夕寝(しない時もあり)
19:30 お風呂
20:00 ミルク 就寝
4:00 ミルク
です。
夜中のミルクが一回になってから、ミルク以外の時間はだいたいぐっすりでした。
でも生後3ヶ月くらいから、ミルクじゃなくてもちょこちょこ起きるようになり😢
酷い時は30分おき、1時間おきとかです。
もう1ヶ月以上続いているので、私が限界でしんどいです…
上の子がいるので、一緒にお昼寝することもできず😨
どうしたらいいんでしょうか。
寝るのが上手になるまで辛抱するしかないんでしょうか。
- はじめてのママリ🔰
コメント
にゃ
リズムができててすごいですね😳
夜は、今はそういう時期だと思って終わるの待つぐらいかと🥲
ミルク以外で泣いたときは抱っこですか？うちは起きぐせがつかないようにしばらく様子見て、どうしてもだめならとんとん、だめなら抱っこにしてます！
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
上の子がいて昼間は騒がしいので、お昼寝がなかなかできなくて勝手にリズムがついてしまいました😅
やっぱりそういう時期って思うしかないですよね…
抱っこはしてないです！
手を握ったりトントンで寝なければ、おしゃぶり。
おしゃぶりでも寝なければミルクって感じにしてます。