コメント
J.mam☺︎
わたしはとにかく散歩しました！
予定日の健診でまだまだだね〜！って
言われて、早く会いたくてその日の
散歩でスキップしたりしてたら
夜中に破水しました(*^◯^*
はとも
床拭きはヤンキー座り(うんち座り)の姿勢でやると良いみたいですよ！
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ぼん
ヤンキー座りで拭くんですね〜
試してみようと思うます。
ありがとうございます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶- 8月17日
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はとも
カニさん歩きで進んでく感じで、身体が前のめりにならないように気を付けて頑張って下さい(o^^o)
- 8月17日
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ぼん
ありがとうございます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
今日から実践してみます〜- 8月17日
ぱーん
スクワットしてました！
1日30回を3セットしてました😊
予定日より４日早く産まれました☺️💕
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ぼん
スクワット試してみようと思います。
ありがとうございます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶- 8月17日
m*chan mama
私は四つん這いで床拭きしてました！
あと、ヤンキー座りも(^^)笑
私はウォーキングと階段上り下り
、予定日超えてもプールに毎日通ってました(^^)
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ぼん
四つん這いとは膝をつけてですか？
- 8月17日
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m*chan mama
はいそうです(^^)
- 8月17日
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ぼん
参考にします♪
ありがとうございます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶- 8月17日
ぼん
歩くのが早くお産が進むんですね〜
ありがとうございます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶