コメント
ゴロぽん
酵素系のサプリ全く効かなかったです！
母もまったくきいてなかったです。笑
お薬の種類というよりは体質によると思うので、まずは試してみてもいいと思います！
ちなみに姉がカロリミットを飲んでいました。
痩せはしないけど、食べ過ぎた時でも体重増えなかったみたいですよ^ ^
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じゃりんこ*
回答ありがとうございます！
効かなかったですか〜(´･_･`)
カロリミットも気になってましたが痩せることはないんですね...
運動と食事制限が1番いいですよね。笑
ゴロぽん
あくまで我が家3人の場合ですけどね！
酵素じゃないですが私が1番効いたのは時間帯ダイエットです。
テレビでオアシズ大久保さんがやっていました。確か…１日の最初の食事から最後の食事までを8時間以内に終わらせるというものです。
お酒の制限はありますが、食べ物運動の制限んがなかったような…
実際やっている間は痩せましたよ*\(^o^)/*